Zoom sur… la gym d’entretien avec Hourya
Les séances de Gym d’entretien du mardi et jeudi matin, animées par Hourya, font partie de l’activité « Gym fitness ».
Note: la gym tonique et la gym d’entretien se ressemblent mais cette dernière comporte moins d’exercices « cardios ».
Voici une vidéo donnant un aperçu de la séance du mardi 31 mars 2015 :
Aide: si la vidéo ne démarre pas automatiquement, cliquez sur le triangle blanc
Quelques photos de la même séance (pas de travail au sol ce jour-là):
