Les séances de Gym d’entretien du mardi et jeudi matin, animées par Hourya, font partie de l’activité « Gym fitness ».
Note: la gym tonique et la gym d’entretien se ressemblent mais cette dernière comporte moins d’exercices « cardios ».
Voici une vidéo donnant un aperçu de la séance du mardi 31 mars 2015 :
Aide: si la vidéo ne démarre pas automatiquement, cliquez sur le triangle blanc
Quelques photos de la même séance (pas de travail au sol ce jour-là):
Cette année encore, Nieul-Gym-Loisirs s’est associé aux « Parcours du coeur » organisés ce dimanche 29 mars 2015 par la mairie de Nieul-sur-Mer en partenariat avec les associations sportives locales (Rando Nieul, Vélo-club de Nieul, Nieul Air Pur, le Club des Blés d’Or et Nieul-Gym-Loisirs) et en lien avec la fédération française de cardiologie.
Vers 9h30, les participants ont pu se lancer à pied ou en vélo dans différents parcours au choix:
Retrouvez ci-dessous quelques photos prises pendant le parcours cycliste de 18km :
A leur retour, tous ont pu assister et participer à une séance de Zumba proposée par Hourya, une de nos animatrices de l’activité « Gym fitness »:
Et enfin une vidéo des meilleurs moments de l’animation Zumba:
Dimanche 29 mars 2015, l’association Nieul-Gym-Loisirs participe au « Parcours du coeur » de la commune de Nieul-sur-Mer en proposant une démonstration de zumba, animée par Hourya.
Chacun est invité à y assister et y participer.
La séance se déroulera à l’espace Crépeau, derrière la salle Chassiron (côté tennis), sur le parking et dans la cour de l’école maternelle.
Vous y trouverez:
En attendant, voici quelques photos de la séance de gym tonique du lundi 16 mars 2015:
