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Lier vers : Yoga 1

Yoga 1

avec Christine

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Yoga 1

Présentation

Plus qu’un travail postural, les séances de Yoga sont un moment de pause et de recentrage.

A l’écoute de sa respiration, chacun apprend à mieux gérer ses émotions, à trouver un espace de calme et de paix intérieure.

Matériel conseillé

  • Tenue confortable et souple
  • Chaussettes (on peut aussi rester pieds nus)
  • Tapis de sol (de préférence anti-dérapant)
  • Couverture
  • Coussin un peu haut et dense

Avant tout achat, n’hésitez pas à demander conseil auprès de l’animatrice.

Yoga 1
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Yoga 1
Yoga 1

Voir aussi

Tai chi

Yoga 2

Animatrice

Christine : Yoga 1

Christine

Professionnelle diplômée depuis 1988, Christine exerce au sein de l’association Nieul-Gym-Loisirs depuis 2009.

Elle anime la séance de Yoga 1 du lundi après-midi.

En savoir plus

Horaires

Horaire Séance Anim. Lieu Coord.*
Lundi 14h15 - 15h30 Yoga 1 (Christine) Christine Salle La Coubre
Carol GAUTIER-ROBLES

* : les coordinateur·trice·s sont là pour assurer un lien entre l'association et vous. Vous pouvez aussi leur remettre votre fiche d'inscription et vos chèques de paiement.

Planning : modifications

Certains cours peuvent être annulés durant l’année en raison de l’indisponibilité de la salle habituellement utilisée et faute de solution de remplacement ou en cas d’absence ou de congé de l’animatrice. Retrouvez ci-dessous la liste des modifications de planning à venir :

  • Aucune modification de planning prévue à ce jour.

Lieu

Espace Michel Crépeau - Nieul-sur-Mer

Salle La Coubre

Espace M. Crépeau (entrée ouest)
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer

Gym fitness, Zumba, Pilates 1 (Ma.), Pilates 2 (Je.), Gym harmonique 1 (Ma.), Gym harmonique 2 (Je.), Yoga 1 (Christine), Danse en ligne

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Tarifs

Année 2023-2024 1
Yoga 1 (Christine) 100 €
Adhésion obligatoire 30 €
Nieul-Gym-Loisirs : Yoga 1 avec Christine

Information

La séance de Yoga 1 dure une heure un quart (le lundi après-midi).

Yoga 1 (Christine) : Un certificat médical en cours de validité devra être fourni pour cette activité. À défaut, la responsabilité de Nieul-Gym-Loisirs est dégagée.

Yoga 1 (Christine) : Activité réservée en priorité aux pratiquants de l'année précédente. Se renseigner auprès de l'association pour savoir s'il reste des places.

Rappels

  • Le prix indiqué concerne une année entière (de septembre à juin).
  • Chaque personne inscrite devra obligatoirement régler son adhésion annuelle à l'association, quel que soit le nombre d'activités pratiquées (y compris pour les activités gratuites).

Voir aussi

  Tous les tarifs   Simulateur de prix

Autres activités

  • Gym fitness 1 avec Floriane
    Gym fitness 1

    Gym d'entretien et stretching (Floriane)

  • Gym fitness 2 : Gym d'entretien
    Gym fitness 2

    Gym d'entretien, Pilates (Hourya)

  • Zumba
    Zumba

    Danse et fitness (Sandrine)

  • Pilates 1 et 2
    Pilates

    Renforcer les muscles profonds (Hourya)

  • Stretching postural®
    Stretching postural®

    Étirement, respiration, posture (Stéphanie)

  • Gym harmonique ou rythmique
    Gym harmonique

    De la gym mais en douceur (Nelly)

  • Tai chi
    Tai chi

    Concentration, mémorisation (Jacqueline)

  • Yoga 2
    Yoga 2

    Se relaxer, rester zen (Agathe)

  • Danse en ligne
    Danse en ligne

    Madison, Cumbia, Kuduro... (Sandra)

  • Aiguilles passion
    Aiguilles passion

    Travaux d’aiguilles (Patricia)

Voir aussi

  Toutes les activités   Toutes les animatrices   Tous les horaires   Planning: tous les changements   Toutes les salles d'activités   Tous les tarifs   Simulateur de prix

Qui sommes-nous ?

Nieul-Gym-Loisirs est une association sans but lucratif qui propose à ses adhérents des activités sportives et de loisirs.

En savoir plus…

Nous contacter

Nieul-Gym-Loisirs
Maison des associations
8 rue Léonce Vieljeux
17137 Nieul-sur-Mer

07 83 90 70 89
05 46 37 84 55
Nous écrire

En bref

Toutes nos activités

Tous les horaires

Tous les tarifs

Simulateur de prix

À savoir

Les cours sont ouverts à toute personne âgée d’au moins quinze ans au moment de son inscription.

Un certificat médical est demandé pour certaines activités.

Vacances scolaires

Les cours sont assurés de début septembre à fin juin. Certains cours peuvent toutefois être maintenus pendant les petites vacances.

Planning: modifications

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