Vous trouverez dans cet article des vidéos produites pour vous par Janine afin que vous puissiez vous entraîner à la maison durant cette période de reconfinement. Cette page sera mise à jour régulièrement alors n’hésitez pas à y revenir.

Note: les dernières vidéos publiés seront les premières de la liste ci-dessous.

Vidéo n°2 du 23/11/20: étirements

Vidéo n°1 du 18/11/20:

Survolez la vidéo avec la souris pour faire apparaître les boutons de contrôle. Pour afficher en plein écran, cliquez sur l’icône en bas à droite de la vidéo.

Voir aussi: