Nouveaux cours 2025-26 : Gym APoR et Yoga du rireNieul-Gym-Loisirs

Nouveaux cours 2025-26 : Gym APoR® et Yoga du rire

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Nieul-Gym-Loisirs vous propose 3 nouveaux cours à la rentrée 2025-26:

1. Gym APoR® (2 cours)

La Gym APoR® consiste notamment à pratiquer les abdos autrement avec l’Approche posturo respiratoire® (APOR®), méthode créée par le docteur Bernadette de Gasquet . Le travail consiste à renforcer les abdominaux profonds, en protégeant le dos, en mobilisant le périnée. La ceinture abdominale est renforcée en profondeur, sans hyperpression…

Deux cours identiques (Gym APor 1 et Gym APoR 2), animés par Brigitte , vous sont proposés: le premier en salle La Coubre le mardi de 13h00 à 14h00  et le second en salle Chassiron le vendredi de 12h30 à 13h30.

Note : le 1er cours de Gym APoR 2 débutera le vendredi 12 septembre 2025, celui de Gym APoR 1 le mardi 16 septembre 2025.

Gym APoR avec Brigitte

2. Yoga 4 (Yoga du rire)

Le Yoga du rire est une pratique physique, reproduisant la « Mécanique physiologique du rire », avec des mouvements qui favorisent un travail musculaire et respiratoire, comme ceux en action lors du rire. Très vite les exercices de rire deviennent des rires spontanés grâce à la dynamique du groupe…

Ce cours, animé par Brigitte , se déroulera en salle Chassiron le jeudi de 12h30 à 13h30.

Note : le premier cours de Yoga 4 débutera le jeudi 11 septembre 2025

Vous êtes intéressé(e)?

Que vous soyez déjà adhérent à Nieul-Gym-Loisirs ou non, si vous souhaitez profiter de l’un ou l’autre de ces 3 cours, inscrivez-vous en liste d’attente à l’aide du formulaire en ligne .

Note : si vous avez déjà effectué une demande de mise en liste d’attente pour le cours de Gym APoR 2 du vendredi à 12h30 (avec ou sans réponse positive de notre part) et que vous souhaitez plutôt basculer sur le cours de Gym APoR 1 du mardi à 13h00, veuillez renseigner à nouveau le formulaire en ligne en précisant dans les commentaires que vous souhaitez changer de séance.

Yoga 3 avec AudreyNieul-Gym-Loisirs

Nouveau cours de Yoga : préinscriptions

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Notre association Nieul-Gym-Loisirs proposera un nouveau cours de Yoga à partir du 16 janvier 2025.

Comme indiqué dans la page du Yoga 3 , ce cours de Yoga est de type vinyasa: il s’agit d’un yoga dynamique. Les postures s’enchainent de manière fluide et sont synchronisées sur la respiration au rythme d’une séquence différente à chaque cours. On gagne en souplesse, en mobilité et en tonicité. C’est également bon pour le mental et contre le stress.

Ce cours, qui se déroulera le jeudi de 18h30 à 19h30 en salle Chassiron, sera animé par une nouvelle animatrice au sein de notre association: Audrey .

Le tarif est le même que pour les autres cours de Yoga, à savoir 100€ l’année. Toutefois, ce Yoga 3 débutant en janvier 2025, il sera proposé à 60€.

Le nombre de place est limité à 20 personnes. Nous avons fait le choix de proposer 10 places aux adhérent(e)s déjà inscrit(e)s à Nieul-Gym-Loisirs pour cette année 2024-25 et 10 places à des personnes non encore adhérentes afin d’ouvrir nos cours à celles et ceux qui sont encore en activité et qui ne sont disponibles que le soir.

Les personnes intéressées par ce nouveau cours de Yoga doivent obligatoirement effectuer une demande de préinscription à l’aide du formulaire ci-dessous. Aucune demande ne sera prise en compte en dehors de cette procédure.

Note du 11/01/2025: Effectif complet.
Si vous souhaitez toutefois être enregistré(e) en liste d’attente, vous pouvez renseigner le formulaire ci-dessous et nous vous contacterons si une place se libère en cours d’année.