Gym d'entretien avec Hourya

Zoom sur… la gym d’entretien avec Hourya

Les séances de Gym d’entretien du mardi et jeudi matin, animées par Hourya, font partie de l’activité « Gym fitness ».

Note: la gym tonique et la gym d’entretien se ressemblent mais cette dernière comporte moins d’exercices « cardios ».

Voici une vidéo donnant un aperçu de la séance du mardi 31 mars 2015 :

Aide: si la vidéo ne démarre pas automatiquement, cliquez sur le triangle blanc

Quelques photos de la même séance (pas de travail au sol ce jour-là):

Parcours du coeur 2015

Parcours du coeur : Nieul-Gym-Loisirs y était

Cette année encore, Nieul-Gym-Loisirs s’est associé aux « Parcours du coeur » organisés ce dimanche 29 mars 2015 par la mairie de Nieul-sur-Mer en partenariat avec les associations sportives locales (Rando Nieul, Vélo-club de Nieul, Nieul Air Pur, le Club des Blés d’Or et Nieul-Gym-Loisirs) et en lien avec la fédération française de cardiologie.

Vers 9h30, les participants ont pu se lancer à pied ou en vélo dans différents parcours au choix:

  • 3,5 km pour les marcheurs
  • 8,5 et 10 km pour les marcheurs, les coureurs à pied et les cyclistes
  • 18 km pour les cyclistes

Retrouvez ci-dessous quelques photos prises pendant le parcours cycliste de 18km :

A leur retour, tous ont pu assister et participer à une séance de Zumba proposée par Hourya, une de nos animatrices de l’activité « Gym fitness »:

Et enfin une vidéo des meilleurs moments de l’animation Zumba:

Parcours du coeur 2015

Parcours du coeur : démonstration de zumba

Dimanche 29 mars 2015, l’association Nieul-Gym-Loisirs participe au « Parcours du coeur » de la commune de Nieul-sur-Mer en proposant une démonstration de zumba, animée par Hourya.

Chacun est invité à y assister et y participer.

La séance se déroulera à l’espace Crépeau, derrière la salle Chassiron (côté tennis), sur le parking et dans la cour de l’école maternelle.

Début de l’animation: 11h00. Durée prévue: 1h.

Venez nombreux !

Logo parcours du coeur
Zumba

Logo Nieul-Gym-Loisirs

Nouveau site !

Bienvenue sur le nouveau site de l’association Nieul-Gym-Loisirs.

Vous y trouverez:

  • une présentation des activités de l’association: lieux, animateurs, horaires…
  • toutes les actualités concernant la vie de l’association: informations de dernière minute, événements…

En attendant, voici quelques photos de la séance de gym tonique du lundi 16 mars 2015: