Se relaxer, rester zen (Christine)
Plus qu’un travail postural, les séances de Yoga sont un moment de pause et de recentrage.
A l’écoute de sa respiration, chacun apprend à mieux gérer ses émotions, à trouver un espace de calme et de paix intérieure.
Professionnelle diplômée depuis 1988, Christine exerce au sein de l’association Nieul-Gym-Loisirs depuis 2009.
Elle anime la séance de Yoga 1 du lundi après-midi.
Année 2020-2021 | 1 |
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Yoga 1 «Christine» | 97 € |
Adhésion obligatoire | 28 € |
La séance de Yoga 1 dure une heure un quart (le lundi après-midi).
Un certificat médical en cours de validité devra être fourni pour cette activité. À défaut, la responsabilité de Nieul-Gym-Loisirs est dégagée.
Activité réservée en priorité aux pratiquants de l'année précédente. Se renseigner auprès de l'association pour savoir s'il reste des places.