Se relaxer, rester zen (Christine)
Plus qu’un travail postural, les séances de Yoga sont un moment de pause et de recentrage.
A l’écoute de sa respiration, chacun apprend à mieux gérer ses émotions, à trouver un espace de calme et de paix intérieure.
Professionnelle diplômée depuis 1988, Christine exerce au sein de l’association Nieul-Gym-Loisirs depuis 2009.
Elle anime la séance de Yoga 1 du lundi après-midi.
Espace Michel Crépeau
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer
Yoga 1
| Année 2022-2023 | 1 |
|---|---|
| Yoga 1 (Christine) | 100 € |
| Adhésion obligatoire | 30 € |
La séance de Yoga 1 dure une heure un quart (le lundi après-midi).
Un certificat médical en cours de validité devra être fourni pour cette activité. À défaut, la responsabilité de Nieul-Gym-Loisirs est dégagée.
Activité réservée en priorité aux pratiquants de l'année précédente. Se renseigner auprès de l'association pour savoir s'il reste des places.
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Gym d'entretien (Hourya)
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Se relaxer, rester zen (Agathe)
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