Gym d'entretien (Hourya)
La Gym fitness 2 comprend 2 séances de gym d’entretien. Chaque séance, rythmée par un accompagnement musical adapté, dure 1 heure et se déroule en général de la façon suivante:
Professionnelle diplômée depuis 1994, Hourya exerce au sein de l’association Nieul-Gym-Loisirs depuis 2011.
Elle anime la Gym fitness 2 à savoir :
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Gym fitness 2 Gym d’entretien 10:00 - 11:00 Salle La Coubre Hourya | Gym fitness 2 Gym d’entretien 10:00 - 11:00 Salle La Coubre Hourya |
Espace Michel Crépeau
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer
Gym fitness 1, Gym fitness 2, Zumba, Gym harmonique ou rythmique, Danse en ligne
| Année 2020-2021 | 1 |
|---|---|
| Gym fitness 1 et 2 | 60 € |
| Adhésion obligatoire | 28 € |
L’inscription à la « Gym fitness 1 et 2 » inclut l’accès à l’ensemble des séances (jusqu’à 5h30 par semaine) de la Gym fitness 1 et de la Gym fitness 2.
Un certificat médical en cours de validité devra être fourni pour cette activité. À défaut, la responsabilité de Nieul-Gym-Loisirs est dégagée.
Gym tonique ou d'entretien, stretching (Janine)
Danse et fitness (Sandrine)
Étirements, respirations, postures (Stéphanie)
De la gym mais en douceur (Nelly)
Se relaxer, rester zen (Christine)
Se relaxer, rester zen (Agathe)
Madison, Cumbia, Kuduro... (Sandra)
Travaux d’aiguilles avec Patricia
