De la gym mais en douceur (Nelly)
Au cours des séances de Gym harmonique (1 ou 2), l’accent est mis sur l’amplitude et l’harmonie des mouvements, le développement du sens de l’équilibre ainsi que l’exactitude des postures. Les mouvements sont exécutés sans hâte et harmonisés sur les musiques et l’ambiance est des plus « sympa ».
Déroulement habituel d’une séance:
Avant tout achat, n’hésitez pas à demander conseil auprès de l’animatrice.
Professionnelle diplômée depuis 1979, Nelly exerce au sein de l’association Nieul-Gym-Loisirs depuis 2005.
Elle anime deux cours :
| Horaire | Séance | Anim. | Lieu | Coord.* |
|---|---|---|---|---|
| Mardi 15h00 - 16h00 | Gym harmonique 1 (Ma.) | Nelly | Salle La Coubre |  Chantal SALARDENNE |
| Jeudi 17h55 - 18h55 | Gym harmonique 2 (Je.) | Nelly | Salle La Coubre |  Mireille BONNEAU |
* : les coordinateur·trice·s sont là pour assurer un lien entre l'association et vous. Vous pourrez leur remettre votre fiche d'inscription et vos chèques de paiement.
Espace Michel Crépeau
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer
Gym fitness 1, Gym fitness 2, Zumba, Gym harmonique, Danse en ligne, Yoga 1
| Année 2022-2023 | 1 |
|---|---|
| Gym harmonique 1 (Ma.) | 40 € |
| Gym harmonique 2 (Je.) | 40 € |
| Adhésion obligatoire | 30 € |
La Gym harmonique 1 (1h le mardi après-midi) et la Gym harmonique 2 (1h le jeudi soir) sont deux activités indépendantes : l’inscription à l’une ne donne pas droit à accéder à l’autre.
Un certificat médical en cours de validité devra être fourni pour cette activité. À défaut, la responsabilité de Nieul-Gym-Loisirs est dégagée.
Gym d'entretien et stretching (Floriane)
Gym d'entretien (Hourya)
Danse et fitness (Élodie)
Étirements, respirations, postures (Stéphanie)
Se relaxer, rester zen (Christine)
Se relaxer, rester zen (Agathe)
Concentration, mémorisation (Jacqueline)
Madison, Cumbia, Kuduro... (Sandra)
Travaux d’aiguilles (Patricia)
